ホワイトドルフィンスポーツクラブへようこそ。

2022年4月24日更新、バドミントンの大会、結果はこのHP(大会結果)に記載しています。

新ホームページ出来ました。こちらから、チームの活動・案内をご覧下さい!

 

https://whitedolphin.mystrikingly.com/

 


コロナ対策をして活動しています‼️

感染対策を万全に活動してます!

コロナ禍で何も出来なかった子供達に様々な体験をさせてみませんか?


子供にとって、とても大切なゴールデンエイジ期をこのチームで体験しませんか?


アイスホッケー、フットサル、バドミントン、フロアボールを中心に様々なスポーツを体験できるスポーツクラブです。
幼児から6年生までの男の子・女の子(競技により中・高生も参加可能)を中心に活動しています。

体育館競技・月3~6回程度、アイスリンク6回~10回程度、経験豊富なコーチが指導します。
用具は貸出可能です。
*体育館シューズは各自ご用意ください。


新型コロナウイルス感染防止対策を実施しています。
手指消毒、マスク着用、用具消毒の徹底、ならびに札幌アイスホッケー連盟、札幌スポーツ少年団、
日本スポーツ協会の指針に従って行っております。

※現加盟団体 札幌アイスホッケー連盟 ・札幌市スポーツ少年団


練習の様子は、FacebookやInstagramでも紹介しています。
下部URLをクリックすると各サイトへ‼︎

★体験参加、随時、受付しております★
詳しくは、運営事務局まで、お問合せください。

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ゴールデンエイジについて

①プレ・ゴールデンエイジ

5~8歳の頃。スポーツに関連した動作の習得や調整力(リズム・バランス・タイミング・協応力など)を養成しておく時期。

②ゴールデンエイジ

9~12歳の頃。この時期は動作の習得に対する準備体制と大脳の可逆性(脳・神経が柔らかいこと)の両面が高水準で整っているため、一生に一度だけ訪れる『即座の習得』が出来る時期で、必要なあらゆるスキル獲得の最適な時期。

この2つの時期がとても大切になります。


そこで有効な運動はコーディネーショントレーニングです。

昔は、鬼ごっこをしたり、木登りやゴム跳び、学校での遊具遊びをしていました。実はその遊びがコーディネーショントレーニングなんです。自然と遊びの中でしていたのです。

この、コーディネーショントレーニングがドイツで提起されました。簡単に言うと、運動能力のトレーニングです。親の運動能力は関係ありません!コーディネーショントレーニングで運動能力が伸びることは証明されています。

だからこそ、コーディネーショントレーニングは、プレ・ゴールデンエイジとゴールデンエイジには有効とされています。


具体的には、

⑴人とモノとの位置関係の把握→定置能力

⑵動きを素早く切り替えたりする俊敏性→変換能力

⑶合図や相手の動きに素早く反応する→反応能力

⑷身体を無駄なくスムーズに動かす→コンビネーション能力

⑸道具を巧みに操る能力→識別能力

⑹動作のタイミングを上手く併せられる能力→リズム能力

⑺崩れた態勢でも全身のバランスを保てる能力→バランス能力

の7つです。

この7つを上手く取り入れ、子供たちの可能性を広げていきます。


そして、このトレーニングは大人と同じではなく、子供の発達に合わせていかなければなりません。

なのでホワイトドルフィンでは、上記を基に様々なトレーニングを取り入れ、各年代に合わせた活動を行なってます。